Preparados en 7 días
El plan de tu casa para el próximo apagón: seis ratos de 20 minutos y una tarde de simulacro. Al final, tres días de agua, comida, luz, radio y un plan en papel que todos conocen. Y, para cuando pase algo, una página con qué hacer en cada situación.
A la venta en noviembreDos PDF: la guía de 44 páginas, para rellenar en papel o en el ordenador, y las hojas sueltas para imprimir · España
Aquel lunes a las 12:33
El lunes 28 de abril de 2025, a las 12:33, se fue la luz en toda la España peninsular y en Portugal. Trenes parados en mitad de la vía, gente atrapada en ascensores, semáforos apagados, cajeros que no daban dinero y datáfonos que no cobraban. A media tarde, muchos móviles ya no tenían batería y la cobertura iba y venía. En muchas casas la luz no volvió hasta la noche o la madrugada.
La meta es que tu casa pueda pasar tres días sola, que es lo que piden la Comisión Europea y Protección Civil.
El 65 % de los hogares no tenía ningún kit de emergencia en casa, y el 42 % echó algo en falta mientras duró.Encuesta flash del CIS sobre el apagón, abril de 2025
Siete tareas, una al día
Protección Civil ya publica qué tener en casa, pero una lista de cuarenta cosas suele quedarse para un fin de semana que nunca llega. La guía la reparte en seis tareas de unos 20 minutos y un simulacro, cada una con su porqué y su tabla para rellenar.
- 1
El plan en papel
Puntos de encuentro, quién recoge a quién y un contacto de fuera. Apuntado en papel, porque el móvil se queda sin batería.
- 2
Agua
Cuánta necesita tu casa de verdad, dónde guardarla y cómo rotarla para no tirar nada.
- 3
Comida sin nevera
Tres días de lo que ya coméis, sin cocinar. Y por qué el hornillo de gas no entra en casa.
- 4
Luz y batería
Una linterna por persona, pilas del tamaño que usan tus aparatos y nada de velas.
- 5
Enterarse sin internet
La radio, las emisoras de tu zona y cuándo sí y cuándo no llamar al 112.
- 6
Salud, papeles y efectivo
Medicinas, copias de documentos y dinero en una bolsa que se coge con una mano.
- 7
El simulacro
Una tarde, dos horas con la luz apagada, para ver qué falla mientras todavía no importa.
Así son las páginas
Cada día ocupa una página con la misma estructura. Al final están las hojas del plan familiar y la tarjeta del apagón, que se imprime y se pega en la nevera.
Y cuando pase algo: qué hacer si…
11 situaciones, una página cada una: antes, durante y después, lo que no hay que hacer y un recuadro para apuntar lo de tu casa.
- Se va la luz: la tarjeta del apagón
- Se corta el agua
- Hace mucho calor y se va la luz
- Hace mucho frío y no hay calefacción
- Hay fuego o huele a gas en casa
- Tenéis un accidente en la carretera o en el tren
- Te pilla fuera de casa
- Suena la alerta en el móvil
- Llueve fuerte y el agua sube
- Hay un incendio cerca de casa
- Os piden salir de casa en 10 minutos
A fondo, lo que cambia en cada casa
Para lo que necesita más que una lista: una página para leer y otra para rellenar.
El coche
Con nieve, un atasco largo o mucho calor, lo difícil suele ser esperar horas sin poder salir. Con unas pocas cosas en el maletero, se lleva bien.
Mayores y dependientes
Un apagón es serio para quien necesita la luz para respirar, moverse o que le cuiden.
El seguro y los papeles
No hace falta saber de seguros. Basta con saber qué tienes, dónde está el papel y a quién llamar.
Niños
A los niños les asusta menos lo que entienden que lo que ven que nadie controla. Unas pocas costumbres les dan seguridad.
Mascotas y vosotros
Una mascota preparada va con la familia. Y un adulto tranquilo ayuda más que uno que se pasa el día mirando noticias.
Cada cifra e instrucción de la guía tiene su fuente oficial, con el enlace y la fecha en que la comprobamos: de dónde sale cada dato.
Y lo que hay que comprar, ya elegido
En la página del kit está cada cosa con un modelo recomendado y otras opciones, por categorías y en packs que se añaden de una vez a la cesta de Amazon.
Ver qué comprar- Lo imprescindibleUnos 50 €
- Tranquilos tres díasUnos 100 €
- También para salir de casaUnos 200 €
- Casa con mayores6 cosas
- En el coche6 cosas
Para cualquier casa
- Pisos altos, donde sin luz no hay ascensor y a veces tampoco agua.
- Quien vive solo o sola.
- Y si no tienes tiempo para siete días: el kit mínimo en una hora.
Lo que no es
No sustituye a las autoridades ni al 112: si dicen otra cosa, se hace lo que digan ellas. Tampoco es consejo médico, y no pide búnkeres ni latas para un año: cubre tres días.
Para escribirla e ilustrarla nos hemos apoyado en la inteligencia artificial, y cada dato está comprobado en su fuente oficial, citada al final de la guía.
Preguntas
¿Qué recibo exactamente?
Un PDF de 44 páginas: los siete días, las hojas para rellenar (plan familiar, contactos y medicación, tarjetas para la cartera, caducidades) y cuatro extras: la tarjeta del apagón, el kit mínimo en una hora, la compra según tu presupuesto y la mochila de salir corriendo. Además, 11 fichas «Qué hacer si…», una página por situación. Y la parte «A fondo», con 5 temas y sus hojas para rellenar. Y aparte, un PDF corto con solo las hojas, para imprimirlas sin el resto.
¿Tengo que comprar mucho?
No. Buena parte ya la tienes en casa. La guía trae tres niveles de compra para dos personas (unos 50, 100 y 200 euros, sin el agua ni la comida) y en la página del kit tienes un modelo recomendado de cada cosa.
Si la lista es gratis, ¿qué pago?
El orden y el trabajo hecho: siete tareas cortas, las tablas para adaptarlo a tu casa, el simulacro y una regla sencilla para mantenerlo al día.
¿Sirve fuera de España?
Hay una edición para cada sitio, con su teléfono de emergencias, sus fuentes y sus unidades: España, Europe (English), United Kingdom, United States, Latinoamérica.
Lo primero se puede hacer esta noche
El plan en papel, en la mesa de la cocina y con quien viva contigo.